A l'atenció del professorat del CFGM CAFEMN
(Conducció d'activitats fisicoesportives en el medi natural)
Benvolguts companys i companyes:
1r Raid Intercicles Illa de Rodes
Quí som?
Des del CAFEMN-INS Illa de Rodes de Roses, ens adrecem a vosaltres per convidar-vos al 1r Raid Intercicles Illa de Rodes que tindrà lloc a l'institut els dies 2 i 3 de maig de 2013.
Què pretenem?
Volem fer una trobada entre tots els CAFEMN de Catalunya on, d'una banda participarem en un raid d'aventura i coneixerem l’entorn natural de Roses, la Costa Brava i el Parc Natural del Cap de Creus i d'altra, crearem un espai de fòrum i debat entre professors i alumnes per conviure i intercanviar experiències, motivacions, expectatives, problemàtiques....
Està obert a alumnes en curs i ex-alumnes del cicle formatiu.
Com ho farem?
Amb el suport de l’Institut, el CAFEMN i l’Esola de Raids d’Aventura del Illa de Rodes, l’Ajuntament de Roses i el Consell Esportiu de l’Alt Empordà.
Previsió Horària
Dijous 2 de maig
14.30-17h Acollida dels equips i acampada (dormirem a l'institut amb tendes, en cas de pluja tenim “terra dur” al gimnàs de l’institut).
17h Inauguració oficial del Raid Intercicles i presentació detallada de les activitats.
18-19.30h “Èpic Race”. Gincana lúdico-esportiva (btt – córrer) per equips barrejats a l’atzar entre els diferents instituts participants per l’interior i els voltants de l’institut.
19.30h Xocolatada per tothom. Dutxes.
20.30-21-30h Sopar.
22.00h Descripció del Raid. Consignes tècniques i de seguretat.
Divendres 3 de maig
8.00h. Inici del raid
14.00h Fi del Raid. Aperitiu a càrrec de l’Institut Illa de Rodes
15.00h Dinar
16.00 Classificacions i Cloenda.
Equips i Categories
- Equips de 3 alumnes
- Categories:
El raid que proposem presenta una sola categoria però adaptada al gust de cada equip: un recorregut bàsic apte per tothom obtenint una puntuació mínima. A partir d’aquí trobareu diferents balises i recorreguts alternatius que sumen distància i desnivell i que enduriran el raid obtenint una major puntuació.
El raid té una durada màxima de 6 hores, guanyarà el equip que obtingui una major puntuació al llarg de les 6 hores. En cas d’empat a punts guanya l’equip més ràpid.
Inscripcions
La inscripció serà gratuïta. Hi haurà places limitades per ordre d'inscripció.
Desplaçament a Roses, material d’acampada i manutenció; corre a càrrec de cada equip.
Proves i Recorregut
- MARXA/CURSA A PEU
- BTT
- CAIAC EN EL MAR
- RÀPEL (prova especial optativa)
- TIR AMB ARC
Tot el raid es desenvolupa en orientació amb mapa (ofert per l’organització).
El seu desenvolupament presenta un format d’”estrella”, és a dir, diferents proves que comencen i acaben en un mateix punt de control central.
Si us agrada la idea...
ENVIEU UN MAIL abans del 1 de desembre a xvilella@gmail.com
posant:
- Institut que representeu
- Persona, telèfon i mail de contacte
- Possibles equips que portaríeu
- Pregunteu tots els dubtes que tingueu. Per a més informació podeu
trucar al 675741332 (Xavi Vilella).
Tancament d'inscripcions el 13 d’abril del 2013
